Про круговорот йоги с коврика в жизнь и обратно 🔁
.
Когда меня спрашивают, зачем я занимаюсь йогой, я уже не отвечаю, что для здоровья и стройности, силы и гибкости, я ... молчу и улыбаюсь))) Потому что довольно непросто объяснить, что же даёт йога, если человек сам на себе это не прочувствовал. Но вы можете поверить мне на слово и попробовать😊
.
Вот есть в йоге такая асана, где надо коснуться руками пола в полном варианте. Когда я начинала заниматься, для меня это было прям легко, а потом события, изменения, жизнь, и нет больше касания. Просто не могу и всё. Сначала расстраивалась, а потом решила, будь как будет, когда-нибудь коснусь. А вот это уже момент про йогу, про то, что она развивает смирение и спокойствие, и именно в таком состоянии человек развивается и физически и духовно. Потом у нас появилась Алиса, а йога с детьми - это прям продвинутая серия)) И наступил момент, когда снова надо подождать и заниматься так и столько, сколько сегодня получается, но главное заниматься. И тут важно понять, что этот маленький человек не мешает нам, а просто учит жить проще и легче. И вот она чуть подросла и вчера уже не просто "мешала" мне , а помогла, и я коснулась этого заветного пола)) И вот ещё одно - я хотела пойти вести уроки по йоги в одно очень популярное и красивое место, но там нет набора, конечно расстроилась, но не сильно, стала искать дальше и оказалась в батутном центре, куда меня с удовольствием приняли. И вот покрытие там а зале мягкое, я не очень люблю его для йоги, но зато оно даёт возможность пробовать сложные асаны, в которых боишься упасть. Ну, что ж, сегодня попробовала перенести вес ещё больше вперёд, потому что мягко, не страшно; вспомнила , как вчера у меня на он-лайн занятии кувыркнулась Ирина, и не плакала, а смеялась, вспомнила дочкины ручки, которые помогли, и вот оно это заветное желание 🙏✨
.
Так что благодарите за всё, что происходит вокруг вас и иногда просто наберитесь терпения, просто идите своей дорогой.
.
Вот так асана на коврике, поменяла отношение к некоторым моментам в жизни и вернулась обратно на коврик ввиде полного варианта.
.
#йога #аштанга #аштангайога #йогадома #йогаонлайн #сковрикавжизнь #уляйога
